Flexiones: Hechas Boca Arriba - ¡en Reversa!

¡LOS MEJORES ejercicios que puedes hacer, PUNTO! ¡Verdaderamente el mejor ejercicio de la historia, hace que las personas se sientan mejor que CUALQUIER COSA que hayan HECHO! Este libro profundiza en uno de los mejores ejercicios que puedes hacer por ti mismo y, de hecho (en mi opinión imparcial e "íntegra"), EL mejor ejercicio que puedes hacer por ti mismo, sin COMPARACIÓN Mi libro anterior 0 Excusas Fitness te brindó los "antecedentes" y la "primicia" sobre cómo "construir una base adecuada", y la verdad sea dicha, podrías hacer lo que mencioné en ese libro, y no necesitarías nada más..