Menja bé. Juga millor. Ebook.

Menja bé. Juga millor. Ebook.

Por Laura Isabel Arranz Iglesias

Formato: ePub  (Adobe DRM)
Disponibilidad: Descarga inmediata

Sinopsis

L'alimentacióés important en totes les etapes de la vida, però especialment durant la infància, adolescència i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si importants, es tornen exigents quan es practica algun esport. A més, en l'esport es poden aconseguir molt bons resultats gràcies a l'alimentació, però si està mal orientada, provoca una disminuciódel rendiment o molèsties gastrointestinals per errors en la planificacióo en el tipus d'aliments. En aquesta guia pràctica els pares dels petits i joves esportistes descobriran quins aliments són els més adequats i quins han d'evitar, aixícom una gran varietat de receptes i la forma correcta de planificar els menús diaris i els de dies de màxim rendiment, com entrenaments, competicions i altres activitats

Laura Isabel Arranz Iglesias

  • Editorial:
  • Profit Editorial
  • ISBN:
  • 9788417208684
  • Idioma:
  • Catalán
  • Tamaño:
  • Kb
  • Publicado:
  • Diciembre 30, 2018
  • Protección:
  • Adobe DRM

Otros títulos de Laura Isabel Arranz Iglesias