ZEN: Scopri la tua Pace Interiore

Questo manuale è dedicato a chi si avvicina per la prima volta all 'affascinante cultura ZEN e a tutto ci ò che ne concerne, relativamente alla pratica e ai vari riferimenti culturali. Il suo taglio è molto semplice e godibile, accessibile a tutti , con uno stile leggero, ironico, divertente ma motivante allo stesso tempo . ATTENZIONE : la nostra non è una guida ascetica per aspiranti guru tibetani MA un moderno libro di self-help in pieno stile HOW2 Edizioni , caratterizzato da: un linguaggio semplice, una prosa asciutta, leggera e motivante, uno stile discorsivo e mai accademico. Grazie a questo libro, vogliamo portare i benefici dell 'antica cultura ZEN , nella vita di tutti: dallo studente, alla casalinga, al pensionato, passando per la donna in carriera e il manager stressato. Un libro per tutti . Uno dei temi cruciali che affronteremo è: LO ZEN PER SUPERARE LO STRESS . Se, infatti, ti senti avvelenato dalla vita moderna e cerchi sempre nuove strategie per rasserenarti e stare un po ' pi ù tranquillo, questo è il libro che fa per te.