La asertividad: expresión de una sana autoestima

La Asertividad: para unos, un método para hacer valer los propios derechos; para otros una forma de no dejarse pisar. En cualquier caso, una manera de aumentar las propias Habilidades Sociales. En este libro se le añade otro cariz al tema: la asertividad unida a la autoestima, como camino para aumentarésta. Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y laúnica forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valíaúnica y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. Pero¿cómo hacerlo?¿Cómo lograr tener respeto ante uno mismo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a las cuestiones anteriores y asíconvertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima. Olga Castanyer Mayer-Spiess (Madrid, 1962)  Licenciada con Grado por la Universidad Pontificia Comillas. Diplomada en Terapia Conductual por el Centro IAMCO, Madrid (1983). Ha trabajado como psicologa clínica en España y Alemania. A lo largo de su ya dilatada carrera profesional, colaboródurante 10 años con el Teléfono de la Esperanza y otros 5 con Aldeas Infantiles SOS. Desde 1985 codirige el Gabinete Psicopedagógico SIJÉ, en Madrid, en donde se dedica en un 75% a la terapia y en un 25% a impartir cursos y talleres. Se ha especializado en Asertividad y Autoestima, temas sobre los que versan la mayoría de los talleres que imparte. Gran amante de los idiomas y de la literatura, ha traducido numerosos libros, sobre todo de Psicología. Es autora de La asertividad: expresión de una sana autoestima (1996, 35ªed.) y coautora, junto con Estela Ortega, de¿Por quéno logro ser asertivo? (2000, 5ªed.).